Surat Kabar Nasional.com – Kehujanan jadi salah satu risiko yang selalu muncul di musim hujan. Banyak orang percaya, hujan-hujanan bisa bikin tubuh sakit. Benarkah demikian?
Hujan demi hujan tengah mewarnai hari-hari di Indonesia. Jas hujan dan payung jadi perkakas wajib yang dibawa sehari-harinya saat ini.
Namun, tak semua orang punya kesadaran untuk membawa pelindung diri dari hujan. Akibatnya, hujan deras pun harus terpaksa diterjang tanpa perlindungan apa pun saat sedang terburu-buru.
Pertanyaannya, apakah kehujanan bisa bikin tubuh sakit?
Kehujanan akan membuat tubuh basah dan merasa dingin dalam waktu yang lama.
Paparan suhu dingin dapat menurunkan suhu tubuh hingga memengaruhi sistem kekebalan tubuh. Melansir Health, hal ini lah yang dapat meningkatkan risiko terkena virus flu atau pilek.
Namun, hujan sendiri tak secara langsung membuat Anda sakit. Hujan tidak menularkan virus.
Virus penyebab pilek dan flu menyebar melalui cairan tubuh orang yang terinfeksi. Biasanya, virus menular dari tetesan pernapasan atau droplet.
Jika Anda terkena flu, maka bisa jadi sebelumnya Anda pernah berkontak dekat dengan orang yang sakit atau menyentuh permukaan yang terkontaminasi virus.
Alasan banyak orang sakit saat musim hujan
Meski begitu, tak bisa dimungkiri bahwa banyak orang yang sakit selama musim hujan. Namun, hal ini bukan disebabkan oleh air hujan itu sendiri, melainkan cuaca dingin yang bertahan dalam waktu lama.
Penelitian menunjukkan bahwa virus pilek dan flu lebih mudah berkembang dalam kondisi yang dingin dan kering. Virus-virus ini tidak dapat menular dengan baik dalam kondisi lembab.
Selain itu, musim penghujan juga membuat banyak orang cenderung berkumpul di dalam ruangan untuk menghindari paparan air hujan. Secara tidak langsung, hal ini memberikan kesempatan yang lebih besar untuk virus menginfeksi banyak orang.
Selain itu, cuaca dingin juga bisa melemahkan sistem kekebalan tubuh. Respons imun yang melemah saat kedinginan bisa memengaruhi banyak hal.
Misalnya, kedinginan bisa menyebabkan pembuluh darah di hidung pecah. Hal ini dapat mencegah sel darah putih mencapai selaput lendir untuk membantu melawan kuman.
Menjaga tubuh tetap hangat dan kering adalah cara terbaik untuk menghindari penyakit di musim penghujan.
Anda bisa memeriksa ramalan cuaca dari BMKG sebelum keluar rumah atau membawa payung serta jas hujan.
Hindari pakaian katun karena bisa meningkatkan rasa dingin di musim hujan. Seruput minuman hangat untuk jaga suhu tubuh tetap stabil di musim hujan.